Évaluation des risques
Au même titre que les autres facteurs de risques professionnels, l’exposition aux postures sédentaires doit faire l’objet d’une évaluation. Cette phase préalable est indispensable dans la conduite d’une démarche de prévention.
L’obligation de sécurité qui incombe à l’employeur doit le conduire à prendre toutes les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé des salariés (art. L. 4121-1 et suivants du Code du travail), avec en premier lieu l’évaluation des risques1 auxquels ils sont soumis. Cette démarche peut s’effectuer de manière collective, sous la forme d’actions concertées entre l’employeur, les représentants du personnel, les salariés ainsi que le service de prévention et de santé au travail.
Il est nécessaire pour cela d’identifier les situations de travail engendrant des postures sédentaires, d’analyser le niveau d’exposition et d’intégrer ces éléments dans le document unique d’évaluation des risques professionnels (DUERP), ce qui permettra de définir les mesures de prévention à mettre en place.1https://www.inrs.fr/demarche/evaluation-risques-professionnels.html
Étape 1 : identifier les postures sédentaires
La première étape de la démarche d’évaluation du risque consiste à identifier si des salariés travaillent en postures sédentaires dans l’entreprise. Pour cela, il est nécessaire d’identifier les activités de travail effectuées principalement en posture assise maintenue. Il convient ensuite d’apprécier le niveau de dépense énergétique associé à ces activités. Un très faible niveau de dépense énergétique (à savoir inférieur ou égal à 1,5 MET) est rencontré lors d’activités nécessitant un effort physique très léger comme le travail sur écran, l’assemblage de petits éléments ou encore le contrôle/pilotage de machines industrielles. Le compendium des activés physiques2, informant des équivalents énergétiques de diverses activités domestiques, de loisirs, sportives ou encore professionnelles, peut être une aide dans l’appréciation du niveau de dépense énergétique.2https://sites.google.com/site/compendiumofphysicalactivities/home
Étape 2 : analyser le niveau d’exposition
La seconde étape consiste à préciser le niveau d’exposition des salariés, c’est-à-dire à quantifier les périodes ininterrompues passées en postures sédentaires de plus de 30 minutes ainsi que la durée cumulée journalière de ces périodes. Une analyse de l’activité est recommandée pour obtenir ces informations qui seront ensuite intégrées au DUERP de l’entreprise.
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Outil d’aide à l’évaluation de l’exposition aux postures sédentaires au travail
Postures sédentaires : questionnaire
Méthodes pour approfondir l’évaluation
Même si pour la grande majorité des entreprises, la démarche en deux étapes décrite ci-dessus suffit, il existe différentes méthodes permettant d’approfondir l’évaluation de l’exposition aux postures sédentaires telles qu’une observation approfondie de l’activité ou une évaluation métrologique, à l’aide par exemple de capteurs intégrant des accéléromètres. Le choix de la méthode doit être fait en fonction des objectifs poursuivis, de l’environnement de travail et des moyens humains et financiers disponibles pour conduire l’évaluation. Si l’observation peut apporter un certain nombre d’éléments, l’utilisation de capteurs (tels que des accéléromètres) reste la méthode de référence pour caractériser précisément l’exposition. D’accessibilité souvent aisée, l’usage de ces capteurs nécessite toutefois une méthodologie appropriée pour garantir des résultats fiables, interprétables et représentatifs de la situation de travail analysée.
Pour en savoir plus
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Vidéo Durée : 03min 22s
L'essentiel sur... Les postures sédentaires
Dans de nombreux secteurs d'activités, le tertiaire notamment mais aussi l'industrie, la posture assise est une posture de travail couramment rencontrée. Cette posture, dès lors qu'elle est maintenue... 3 3https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=Anim-448
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Brochure 06/2024 | ED 6494
Les postures sédentaires au travail. Définition, effets sur la santé et mesures de prévention
Cette brochure aide à identifier les postures sédentaires, fréquemment rencontrées en entreprise, à connaître leurs effets sur la santé et à prévenir les risques professionnels associés. 4 4https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=ED%206494
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Article de revue 06/2020 | TM 57
Evaluation du comportement sédentaire au travail : quels outils ?
Le comportement sédentaire, posture assise associée à une très faible dépense énergétique, peut être évalué par un accéléromètre fixé sur la cuisse couplé à une estimation de la dépense énergétique. 5 5https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=TM%2057
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Article de revue 11/2020 | DO 30
La métrologie au service de la prévention des risques professionnels
Article HST (dossier) présentant un certain nombre de techniques de métrologie utilisées en prévention. 6 6https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=DO%2030
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Dossier 10/2023
Évaluation des risques professionnels
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Webinaire - Les postures sédentaires, un réel enjeu de santé au travail
Cette conférence en ligne, présentée par Kévin Desbrosses, du département Homme au travail, et Laurent Kerangueven, du département Expertise et conseil technique, propose une vision d'ensemble de ce ... 8 8https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=Anim-388