Foire aux questions
Questions - Réponses
Des réponses aux questions les plus fréquemment posées sur les horaires atypiques au travail
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Y a-t-il une sinistralité supérieure la nuit ? Si oui, à quelles heures ? Quelle prévention ?
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Quel est l’impact sur la santé d’une organisation horaire avec deux équipes en 2x8 de jour et une équipe de nuit fixe, qui alternent tous les 6 mois (les équipes de nuit passent de jour et inversement) ?
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Lorsqu’il faut diviser la journée en 3 tranches de 8 heures (3X8), quels horaires recommandez-vous pour chaque tranche ?
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Est-ce judicieux d’autoriser des salariés à travailler sur des lignes de production en 12 heures, avec des prises de poste le matin à 5 heures (5-17h ou 17-5h), et qui peuvent travailler les samedis et dimanches ?
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Psychologue du travail, je suis particulièrement intéressée par les impacts de ces horaires sur la vie personnelle et la santé des salariés?
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Comment prendre soin de son sommeil lors de travail en horaires postés ?
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Y-a-t-il des accords sur le temps de travail et comment les applique-t-on (travail de nuit) ?
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Faut-il mettre en place une surveillance médicale renforcée pour les travailleurs en horaires décalés ou travaillant de nuit ?
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Est-ce que la pause accordée aux travailleurs de nuit doit être plus longue que celle accordée aux travailleurs de jour ?
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Quelles sont les différents types de rotations en horaires postés qui existent et quelles sont leurs caractéristiques ?
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Peut-on considérer comme étant des horaires atypiques des postes de travail en journée qui débutent à 5 ou 6 heures du matin, ou se terminent à 21 ou 22 heures le soir, pour des salariés qui en plus ont des temps de trajet pour venir travailler qui sont longs ?
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Les changements impromptus de rythme de travail ont-ils des répercutions sur l’état de santé ?
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Comment prévenir le risque routier lié au retour du salarié après sa nuit ?
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Quelles sont les préconisations sur le sommeil et l'alimentation en cas de travail de nuit ?
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Comment éviter la fatigue ? Le café a-t-il un effet ?
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Comment éviter la désocialisation lorsque l’on travaille de nuit ?
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Existe-t-il un tableau de maladie professionnelle en rapport avec le travail de nuit et/ou posté ?
En savoir plus
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Article de revue 09/2019 | TC 166
Le travail coupé, fractionné, du soir, du dimanche ; sous forme d'astreintes, en horaires variés, imprévisibles, flexibles est de plus en plus fréquent mais ses conséquences sont moins bien connues. 3 3https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=TC%20166
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Dépliant 06/2022 | ED 6305
Le travail de nuit et le travail posté
Ce dépliant explique les risques du travail de nuit et du travail posté pour la santé et la sécurité des travailleurs, et les conséquences sur leur qualité de vie. Il propose des mesures de prévention qui visent de limiter les effets négatifs de ces types de travail à horaires atypiques. 4 4https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=ED%206305
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Fiche 04/2019 | ED 6324
Optimisez les horaires et les rythmes de travail
Cette fiche-solution montre que définir un planning et un rythme de travail permet d'atténuer les risques liés au travail de nuit / travail posté. 5 5https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=ED%206324
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Fiche 04/2019 | ED 6325
Adaptez le contenu et l'environnement de travail
Cette fiche-solution montre que la bonne adaptation du contenu de travail et de l'environnement contribue à réduire les risques liés au travail de nuit. 6 6https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=ED%206325
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Fiche 04/2019 | ED 6326
Formez et informez les équipes
Cette fiche-solution montre qu'il faut former et informer les équipes pour contribuer à limiter les risques liés au travail de nuit. 7 7https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=ED%206326
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Fiche 11/2020 | ED 6327
Adoptez la micro-sieste au travail
Cette fiche-solution montre que la micro-sieste constitue une mesure efficace pour prévenir les risques liés au travail de nuit. 8 8https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=ED%206327
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Affiche 08/2019 | A 821
Osez la micro-sieste au travail
Affiche . Disponible sous la référence AA 821 (30 x 40 cm) 9 9https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=A%20821
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Vidéo Durée : 47min 33s
Webinaire - Travail de nuit : quels effets sur la santé ? Quelle prévention ?
Marie-Anne Gautier et Laurence Weibel, expertes d'assistance médicale à l'INRS, font le point dans ce webinaire sur les effets sur la santé et la prévention par rapport au travail de nuit. 10 10https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=Anim-257
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Vidéo
Table-ronde en ligne : les horaires atypiques
La rédaction de Travail & Sécurité propose un nouveau rendez-vous, une table-ronde en ligne. Elle donne ainsi la parole à des experts de l'INRS ainsi qu'à des représentants d'entreprises qui ont réfléchi, sur le terrain, aux horaires atypiques. 11 11https://youtu.be/nEzfpM2USKI
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Article de revue 06/2024 | TS860page12
Le Dossier « Les horaires atypiques ». Travail de nuit, le week-end, travail posté, journées de 12 heures, horaires fractionnés... Les effets négatifs sur la santé physique et mentale de ces rythmes de travail non conventionnels sont de mieux en mieux connus. 12 12https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=TS860page12