Le travail de nuit et le travail posté

Ce dépliant explique les risques du travail de nuit et du travail posté pour la santé et la sécurité des travailleurs, et les conséquences sur leur qualité de vie. Il propose des mesures de prévention qui visent de limiter les effets négatifs de ces types de travail à horaires atypiques. 1 1https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=ED%206305

Optimisez les horaires et les rythmes de travail

Cette fiche-solution montre que définir un planning et un rythme de travail permet d'atténuer les risques liés au travail de nuit / travail posté. 3 3https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=ED%206324

La semaine de 4 jours

Ce décryptage vise à présenter les enjeux en santé et sécurité au travail de la « semaine de 4 jours ». 4 4https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=ED%208003

Adaptez le contenu et l'environnement de travail

Cette fiche-solution montre que la bonne adaptation du contenu de travail et de l'environnement contribue à réduire les risques liés au travail de nuit. 5 5https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=ED%206325

Formez et informez les équipes

Cette fiche-solution montre qu'il faut former et informer les équipes pour contribuer à limiter les risques liés au travail de nuit. 6 6https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=ED%206326

Adoptez la micro-sieste au travail

Cette fiche-solution montre que la micro-sieste constitue une mesure efficace pour prévenir les risques liés au travail de nuit. 7 7https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=ED%206327

Osez la micro-sieste au travail

Affiche . Disponible sous la référence AA 821 (30 x 40 cm) 8 8https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=A%20821

Table-ronde en ligne : les horaires atypiques

La rédaction de Travail & Sécurité propose un nouveau rendez-vous, une table-ronde en ligne. Elle donne ainsi la parole à des experts de l'INRS ainsi qu'à des représentants d'entreprises qui ont réfléchi, sur le terrain, aux horaires atypiques. 11 11https://youtu.be/nEzfpM2USKI

Horaires atypiques de travail (hors travail de nuit) : quels effets sur la santé et la sécurité au travail ?

Le travail coupé, fractionné, du soir, du dimanche ; sous forme d'astreintes, en horaires variés, imprévisibles, flexibles est de plus en plus fréquent mais ses conséquences sont moins bien connues. 12 12https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=TC%20166

Surveillance médico-professionnelle des travailleurs postés et/ou de nuit, mai 2012

Ces recommandations de bonne pratique identifient les risques liés au travail posté et de nuit, proposent des mesures de prévention et des outils pour la surveillance médicale de ces travailleurs 13 13https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=TM%2025

Travail posté et maladies cérébro- et cardiovasculaires : revue critique et synthèse des preuves épidémiologiques

Cet article analyse les études menées dans le but de démontrer un lien de cause à effet entre le travail posté et la survenue de maladies cérébro- et cardiovasculaires 14 14https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=TP%2016

Effets sur la santé des horaires longs de travail : revue de la littérature

Les horaires longs, d'une durée hebdomadaire de travail de 40h ou plus, ont des effets psychiques et cardiovasculaires pouvant conduire à la mort subite et prématurée. 15 15https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=TC%20169

Organisation du travail en 2 x 12 h

Les effets secondaires les plus documentés sont la prise de poids, l'augmentation des erreurs, des accidents du travail et de trajet, les conduites addictives, les TMS et les pathologies du dos. 16 16https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=TP%2018

Organisation du travail en horaires décalés et/ou de nuit

Retours sur un outil élaboré par des médecins du travail permettant d'analyser les plannings horaires et d'évaluer les risques d'effets sur la santé du travail en horaires décalés ou de nuit. 17 17https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=TF%20219

Les horaires atypiques

Le Dossier « Les horaires atypiques ». Travail de nuit, le week-end, travail posté, journées de 12 heures, horaires fractionnés... Les effets négatifs sur la santé physique et mentale de ces rythmes de travail non conventionnels sont de mieux en mieux connus. 18 18https://www.inrs.fr/media.html?refINRS=TS860page12